银屑病是一个慢性疾病，为了保持皮肤健康并减轻症状，需要坚持进行日常的措施。春季是银屑病患者特别需要注意的时候，因为气温的变化以及阳光的增强可能会影响皮肤，导致症状反复发作。以下是银屑病的春季保养小妙招：

1.避免过度晒太阳

春季阳光较强，但过度的阳光会刺激皮肤，影响银屑病的症状。患者在户外活动时应尽量避免在中午12点至下午4点之间的时间段外出，并使用有防晒指数的防晒霜或穿上宽松的长袖衬衫、长裤等遮阳衣。

2.加强保湿

春季空气较为干燥，并且洗澡的频率也会增加，所以患者要注意及时补水，避免皮肤过度干燥。建议使用温和的洗涤用品，洗完后立即涂上保湿霜以锁住水分。除此之外，患者还可以在晚上睡觉前进行蒸汽瑜伽或热敷等措施来增加皮肤的湿度。

3.避免触碰皮肤

春季气温逐渐升高，这也意味着患者更容易出汗和感染。因此，建议患者应该尽量避免触碰残留在皮肤表面的各种污垢和细菌，例如公共场合的扶手和桌面等。如果不得不接触，请及时清洁皮肤或使用消毒液进行消毒。

4.坚持良好的饮食成都银康银屑病医院指出，习惯

春季气候多变，患者易受到外界环境的影响，导致身体机能下降。为了增强身体的免疫力，患者需要坚持良好的饮食习惯。可以多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，如豆类和鱼类等，同时还要避免吃辛辣、油腻等刺激性食品。

5.合理运动

春季是进行户外运动的好时节，但银屑病患者需要注意选择适合自己的运动方式，避免剧烈的活动带来身体的损伤。患者可以选择一些轻度的锻炼方式，如散步、瑜伽等，以保持身体的健康和缓解症状。

总之，春季对于银屑病患者来说，是一个值得引起重视的时刻。坚持以上几个保养小妙招可以有效缓解并控制症状的发作，让皮肤更加健康。若出现严重症状或不愈合，请及时就医治疗。